​哺乳文胸怎么选(哺乳文胸怎么选择,选择方法有哪些)

哺乳文胸怎么选(哺乳文胸怎么选择,选择方法有哪些)

哺乳期是每个母乳喂养妈妈的特殊阶段，一般少则五六个月，多则两年，在这个过程中，一件舒适、方便的哺乳文胸是必不可少的！ 哺乳期是一个特殊时期，此时妈妈们会有很多特殊情况：

1、哺乳期激素水平会刺激乳房分泌乳汁，同时也会刺激乳房增大，哺乳期罩杯比孕前大一至两个罩杯。

2、产后乳房会持续增大，同时受重力影响，会有下垂外扩的问题。

3、作为一名合格的奶牛妈妈，只要宝宝有需求，就要时刻做好哺乳的准备。

4、哺乳期由于宝宝要时刻吸允，此时的乳房会比平时敏感。

5、哺乳期乳房要随时分泌乳汁，用以供应宝宝的需求。

鉴于哺乳期妈妈们的特殊情况，哺乳文胸的选择上，要尽量考虑到这些特殊情况，那么哺乳期妈妈们如何选择哺乳文胸呢？

选择纯棉的： 哺乳时妈妈们的乳房随时要与宝宝亲密接触，所以乳房的皮肤会比较敏感、娇嫩，纯棉的文胸舒适性方面更好，其次产后妈妈们的身体比较容易出汗，纯棉材质的文胸透气性比较好，也比较能吸汗。

选择合适的罩杯： 哺乳时妈妈们的乳房会增大，大概比孕前增加一至两个罩杯，孕前的内衣已经不适合哺乳期佩戴，所以应该根据自己的实际情况，选择合适的罩杯。其次哺乳期乳房要分泌乳汁，不合适的罩杯会压迫乳腺，不利于乳汁分泌，所以需要挑选合适的罩杯，谧妈建议直接去实体店试穿购买，不要为了方便而在网上购买，网上的商品与实际物品有差异，毕竟店铺上也写着图片仅供参考，卖家秀和买家秀是不一样的，只有亲自试穿才能选到合适的罩杯。

选择软钢托： 哺乳时乳房需要一个宽松舒适的空间，如果文胸的钢托压迫到乳腺，就会影响乳汁分泌，所以建议选择软钢托哺乳文胸，软钢托有一定承托力，可以有效预防乳房下垂。

选择方便哺乳的： 哺乳期给宝宝哺乳是妈妈们的重要工作，所以需要时刻做好哺乳准备，此时需要一款方便的哺乳文胸，目前市面上的哺乳文胸款式主要有三种，上开口式、前开扣式、开孔式。

上开口式：上开口式的搭扣是在肩带上，整个罩杯就挂在肩带上，这样的设计有一定的提拉效果，承托力强，对于哺乳期胸部下垂的妈妈，是个不错的选择，然后搭扣方便打开，在哺乳期时，单手就可以将搭扣打开。

前开扣式：前开扣式的搭扣在文胸前面，其搭扣设计的是扣子，打开十分方便，轻松实现一秒哺乳，但这款文胸是3/4罩杯，包裹性不是很强，提拉效果适中。

开孔式：开孔式设计隐秘性很高，因为哺乳时只露出乳头和乳晕，保暖性好，不易使妈妈受凉，但开口部位较小，会使宝宝不易含住乳晕。

谧妈作为过来人，建议选择上开口式哺乳文胸，因为上开口式的开扣设计是在肩带位置，提拉效果更好，其次这个款式的罩杯是全罩杯，包裹性更强。 当然毕竟每个人的需求不同，妈妈们可以根据自己的实际情况，选择适合自己的哺乳文胸！

哺乳期穿戴哺乳文胸的注意事项⚠️

1、注意卫生。哺乳期妈妈们很容易出汗，汗渍容易浸湿文胸，平时应该保持卫生问题，注意勤换洗，不要长时间穿戴同一件文胸。

2、注意消毒。哺乳文胸作为贴身衣物，需要注意消毒，清洗过后注意晾晒到阳光下，利用阳光进行消毒，避免晾晒在阴冷潮湿的地方，以免滋生细菌，影响乳房健康和宝宝健康！

总之女人一生要经历很多角色，要经历很多不同的阶段，新手妈妈阶段的主要课题之一是哺乳，所以哺乳期妈妈们在照顾好宝宝的同时，不要忽略了自己，好好呵护自己身体的每一个部位！

建议选个方便哺乳的胸罩，哺乳时建议使用哺乳枕，不仅可以缓解哺乳时产生的疲劳，宝宝吃奶时，45度角有利于消化.